我们提供什么

咨询服务致力于为我们的学生提供各种与我们办公室互动的方式! 我们希望通过一些拓展活动来强调我们鼓励学生优先考虑他们心理健康的不同领域的一些方法! 你在这里看到的只是一瞥, 所以一定要看看anchor - in和我们的社交媒体账户，看看咨询服务都发生了什么! 

咖啡康沃变频器 

咖啡聚会旨在鼓励学生谈论影响心理健康的相关话题. 拿一杯免费的咖啡和一份零食，让我们谈谈如何在优先考虑心理健康的同时应对不同的情况! 

 生活黑客

我们的生活技巧系列旨在帮助我们的学生适应成人世界 通过最小化脑力， 情感 以及物理上的混乱. 这些整理和保持条理的技巧和技巧是为我们的神经发散型朋友设计的!  

表达会话

有创造力是 一个很好的方法 以一种健康的方式表达你的情绪. 它还能让你放松，让你做一些美丽的事情! 咨询服务提供表达课程，为学生提供这样做的机会. 我们带了补给，你只需要做这些 来了 充分利用这个空间，在这里你可以勇敢地、安全地表达自己! 

度过黑暗时期的韧性 

Resi“穿越黑暗时代”(RTDT)是由心理咨询服务部在秋季学期举办的活动. 这是一个以韧性为主题的学生文学和视觉艺术展览. 在此活动之前，我们提供了表达会议，让学生有机会创作他们的作品. 当学生们探索艺术展览时， 喝着起泡的苹果酒，吃着提供的小点心，他们还会听到参赛歌曲 帮助他们保持韧性的学生t. 在展览结束时， 心理咨询服务部将统计投票并宣布“飞行员之选”的获胜者。 在Instagram上. 赢家可以来 by 来领取他们的奖品.  

霓虹灯晚上

加入我们的舞池在春季学期我们的年度霓虹之夜! 作为建立归属感的一部分 的意识 酒精和其他药物s, 咨询服务和学生事务处的合作伙伴为您带来霓虹之夜! 享受表演、美食、舞蹈和游戏吧! 想要展示你的技能? 加入我们的舞蹈比赛，有机会赢得奖品! 我们的赢家 不会 当学生和教师们穿着霓虹灯服装时，你是黑灯下唯一闪耀的东西. 

课堂辅导服务 

咨询服务人员会到你的教室! 想帮助你的学生减压? 我们会到您的教室，提供放松课程(指导冥想或渐进式肌肉放松的选择)或表达课程(提供艺术用品)。! 我们还可以通过以下主题之一提供心理教育: 

• 健康的界限和勾搭文化 

• 心理健康和手机使用 

• Neurodivergence 

• 管理的焦虑 

• 自我保健 & 压力管理 

• 生活小窍门:整理思绪和空间 

• 倦怠 

• 冒名顶替者综合症